English
۱۳۹۶ دوشنبه ۳ مهر
وبدا
 
سه چيز محبّت مى آورد : دين دارى ، تواضع و بخشش .امام صادق صلوات الله عليه
:سخن روز
width=6
چاي اگر در حد متعادل مصرف شود براي سلامت مفيد است چاي اگر در حد متعادل مصرف شود براي سلامت مفيد است
به گزارش دفتر وب دا در شهركرد- كارشناس مسئول واحد تغذيه مركز بهداشت چهارمحال و بختياري گفت: چاي اگر در حد متعادل مصرف شود براي سلامت مفيد است.
 

عنايت الله كليج اظهار داشت: نوشيدن چاي به وبژه چاي سبز در حد مناسب با كاهش چربيهاي خون از بروز بسياري از بيماري هاي مزمن به خصوص بيماريهاي قلب و عروق جلوگيري مي كند.

به گفته وي، پلي فنل هاي موجود در چاي (به ويژه چاي سبز) از پيشگيري از سرطان و كاهش برخي علائم پيري موثر هستند.

كليج افزود: چاي سياه به دليل وجود پلي فنل ها و تاتن موجب مهار رشد باكتري ها و ويروس هاي بيماري زا در بدن مي شود.

وي ادامه داد، چاي بدليل داشتن مقاديري فلورايد و تاتن به سلامت دندان ها كمك مي كند.

وي با اشاره به اينكه، نوشيدن چاي پر رنگ و غليظ ممكن است باعث تحريك اعصاب و تپش قلب شود.افزود: تركيب تاتن موجود در چاي از جذب آهن برخي مواد غذايي(مانند حبوبات و غلات) جلوگيري مي كند.

به گفته كارشناس مركز بهداشت استان، براي پيشگيري از اين حالت بهتر است يك ساعت قبل و دو ساعت بعد از مصرف غذا از نوشيدن چاي خودداري كرد.

كليج تصريح كرد: از مصرف چاي جوشيده و مانده به دليل تشكيل مواد مضر در آن خودداري كنيد. همچنين، براي پيشگيري از آسيب مخاط دهان و مري مصرف چاي داغ پرهيز كنيد.

تاریخ درج خبر: 1391/10/18 منبع:
نام نویسنده:
امتیازدهی
میانگین امتیازها:0 تعداد کل امتیازها:0
مشاهده نظرات (تعداد نظرات 0)
ارسال نظرات
نام  
آدرس پست الکترونیکی شما    
توضیحات  
تغییر کد امنیتی  
کد امنیت  
 
width=8
بازدیدکنندگان امروز 8 تعداد بازدیدکنندگان دیروز 46 کل بازدیدکنندگان 215474 کاربران بر خط 2 کاربران لاگین بر خط 0
Powered by DorsaPortal